fev 19, 2024
Descubra maneiras simples de trazer a atenção plena para o dia a dia dos seus clientes.
Compartilhamos 4 dicas práticas para incentivar a prática do mindfulness além das sessões terapêuticas.
Transforme cada momento em uma oportunidade de ser plenamente presente! 🌅💆♀️
- Despertar Consciente: incentive seus clientes a iniciar o dia com uma respiração profunda e intenção positiva. A prática da atenção plena desde o despertar estabelece um tom calmo e consciente para o dia.
- Respiração no Cotidiano: sugira momentos de pausa para respirar conscientemente durante atividades diárias. A simples atenção à respiração pode trazer clareza mental e reduzir o estresse.
- Mindful Walking: oriente seus clientes a incorporar a atenção plena durante caminhadas. Focar na sensação dos pés tocando o chão traz presença ao momento, transformando o exercício em uma prática mediativa.
- Ritual do Sono Consciente: encoraje a criação de um ritual de sono mindfulness. Desconectar de dispositivos eletrônicos, praticar a respiração profunda e cultivar gratidão antes de dormir promovem um sono mais repousante.
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fev 15, 2024
Desvendando o Poder do Mindfulness na Terapia.
Descubra como a prática de mindfulness enriquece cada aspecto das sessões terapêuticas:
Conexão Profunda e Autêntica 🤝: O mindfulness torna-se a ponte para um vínculo terapêutico genuíno, fundamentado na presença autêntica e na compreensão profunda.
Exploração Emocional com Clareza 🌈: Ao incorporar mindfulness, proporcionamos aos clientes uma jornada para explorar suas emoções com uma clareza singular, promovendo autoconhecimento e compreensão emocional.
Resiliência e Equilíbrio Renovados ⚖️: A prática regular fortalece a resiliência emocional, equipando os clientes com ferramentas para enfrentar desafios e manter um equilíbrio constante no bem-estar.
Sintonize-se nesta jornada transformadora. 🧘♂️💬 #Apsiconor #MindfulnessTerapêutico #TransformaçãoPessoal #EquilíbrioEmocional #CaxiasDoSul #Psicologia #PsicologiaCaxiasDoSul
fev 13, 2024
🌿💫 Cultivando a Presença: Vantagens na Jornada Psicológica 💫🌿
Desacelerar para avançar. Como psicólogos, descobrimos nas nuances da atenção plena um caminho para a eficácia e bem-estar. Incorporar mindfulness na rotina não é apenas uma escolha, é uma poderosa ferramenta para fortalecer a empatia, a clareza mental e a conexão terapêutica. 🌈✨ Juntos, vamos explorar as vantagens dessa prática transformadora. Como a atenção plena influência positivamente a sua jornada psicológica? Compartilhe suas experiências! 💆♀️💡
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fev 2, 2024
Revivendo os momentos poderosos do nosso evento de encerramento do Janeiro Branco! 🌟🧠
Nós da Apsiconor, agradecemos a todos que participaram, compartilharam experiências e fortaleceram a conscientização sobre saúde mental. Juntos, fazemos a diferença! 💙
#EncerramentoJaneiroBranco #SaúdeMental”
fev 1, 2024
Inicie o ano de 2024 acrescentando uma especialização ao seu currículo e ampliando seu campo de atuação com a Pós Graduação em Avaliação Psicológica – modalidade presencial.
Aulas 01 final de semana ao mês no auditório do Novotel Três Figueiras em Porto Alegre.
Início 01/03/2024. Últimas vagas. Faça sua matrícula!
Qualifique-se com os docentes que são referência no Brasil em Avaliação Psicológica e obtenha a sua titulação com o IPOG – Instituto de Pós Graduação: Especializações e MBA em Psicologia. (Porto Alegre/RS).
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