….., é fruto de uma cultura machista e patriarcal que normaliza o controle, a posse e a violência dentro das relações. Esses números não são estatísticas. São vidas interrompidas pela violência. Não hesite em buscar ajuda!
O câncer não afeta apenas o corpo, ele impacta emoções, pensamentos, relações e a forma como a pessoa se percebe no mundo.
Durante o diagnóstico e o tratamento, é comum surgirem medo, ansiedade, tristeza, insegurança e exaustão emocional.
Por isso, cuidar da saúde mental é parte fundamental do processo de cuidado integral, tornando-se parte do tratamento!
A Psicologia oferece suporte para:
Você pode escutar um podcast enquanto está na academia, caminhando ou simplesmente descansando e mesmo com essa facilidade, ele é enriquecedor para a mente e para o emocional. Duas sugestões de profissionais que estão nas redes sociais.
Fique atento(a) se você percebe:
UMA AVALIAÇÃO PSICOLÓGICA AJUDA a entender o que está acontecendo, acolher o sofrimento e encontrar caminhos que fazem sentido.
Organizar a mente é fundamental para reduzir o estresse, diminuir a ansiedade e aumentar a clareza mental,
resultando em maior produtividade e melhor saúde mental.
Esse processo equilibra as emoções, permite focar em prioridades e facilita a tomada de decisões,
transformando a “névoa mental” em ações produtivas e tranquilidade.
Que este ano seja de mais escuta e menos silêncio e que possamos viver com mais presença, colocando nossa saúde em primeiro lugar 🤍
