Pedir ajuda é um ato de coragem e sabedoria, especialmente em um mundo que, por muito tempo, impôs à mulher a ideia de que ela deveria dar conta de tudo sozinha.
Essa cobrança histórica, cultural e social faz com que muitas mulheres sintam que precisam ser “”super-heroínas””, acumulando responsabilidades no trabalho, na família, nos relacionamentos e na gestão da casa, sem espaço para erro ou descanso. Pedir ajuda é um ato libertador.
Ao fazer isso, a mulher não só cuida de si mesma, mas também contribui para a construção de uma sociedade mais empática, equilibrada e justa.
Cada passo nesse sentido ajuda a romper com padrões que já não servem mais e promove uma vida mais saudável e feliz.”
