Notícias

A importância de organizar sua mente!

A importância de organizar sua mente!

Organizar a mente é fundamental para reduzir o estresse, diminuir a ansiedade e aumentar a clareza mental, resultando em maior produtividade e melhor saúde mental. Esse processo equilibra as emoções, permite focar em prioridades e facilita a tomada de decisões,...

Que a saúde mental seja uma meta real em 2026.

Que a saúde mental seja uma meta real em 2026.

Um compromisso marcado na agenda com você e com a sua qualidade de vida! 🤍 1- Praticar um novo esporte; 2- Descobrir um novo hobby; 3- Ler por prazer, sem obrigação 05 páginas por dia; 4- Fazer uma viagem sozinha e ter momentos de solitude; 5- Estabelecer limites...

JANEIRO BRANCO!

JANEIRO BRANCO!

Começar um novo ano também é uma oportunidade de olhar para dentro, de rever ritmos, hábitos, limites e emoções. E no Janeiro Branco lembramos que a saúde mental precisa ser prioridade o ano inteiro 🤍✨

Vamos relembrar o 2025 da Apsiconor!

Um ano de cuidado, escuta e transformação. E nada disso seria possível sem cada profissional, parceiro e apoiador que esteve conosco neste ano fazendo a APSICONOR acontecer todos os dias. Seguimos em 2026 com o mesmo propósito! 💚 [video width="1080" height="1920"...

Retrospectiva 2025 da Apsiconor.

Um ano de cuidado, escuta e transformação. E nada disso seria possível sem cada profissional, parceiro e apoiador que esteve conosco neste ano...

BOAS FESTAS

BOAS FESTAS

Ao encerrarmos mais um ano. A Apsiconor agradece a todos os profissionais, parceiros e à comunidade que caminharam conosco, fortalecendo a psicologia e o cuidado com a saúde mental. Seguimos juntos, promovendo cuidado, acolhimento e transformação. Feliz Natal e um...

Sete dicas para aproveitar melhor o fim de ano.

Sete dicas para aproveitar melhor o fim de ano.

Com a chegada do fim do ano, muita gente sente a ansiedade aumentar. São muitas expectativas, cobranças e novas metas surgindo ao mesmo tempo. Para te ajudar a atravessar esse período com mais leveza, a APSICONOR separou algumas práticas simples que fazem bem para a...