jun 23, 2021
No mundo contemporâneo, muitos pontos podem afetar negativamente a saúde mental. Fatores que passam por dificuldades de relacionamento, medos e angústias que atingem qualquer pessoa, além de estresse e traumas.⠀
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É preciso lembrar que todos podemos ter a mente prejudicada em algum momento da vida. Importante lembrar que cada um de nós lida ou reage com problemas ou sentimentos ruins de formas diferentes. É por isso que o acompanhamento psicológico é indicado a todas as pessoas.⠀
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Existem várias formas de ajudar a manter a saúde mental em dia. Por exemplo, aprender a relaxar, equilibrar vida profissional e pessoal, ter hábitos saudáveis e evitar gatilhos que prejudicam a mente. Além de tudo isso, também é preciso ouvir e amparar a complexidade e a fragilidade da mente humana.⠀
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Sendo assim, é necessário abrir espaços de escutas para que as pessoas falem sobre suas questões e sofrimentos. Nesse sentido, o entendimento dos pensamentos, autoconhecimento e aprimoramento das relações sociais são apenas alguns dos benefícios que o acompanhamento terapêutico pode ter.⠀
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A psicoterapia não é “coisa de louco” e não é apenas para conversar. Assim como não há sentido ter que suportar uma dor física, você não precisa aguentar uma dor mental.⠀
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O psicólogo ou a psicóloga podem ajudar na aprendizagem de novos comportamentos, no auxílio nos primeiros passos para uma mudança, no acolhimento da dor, na maior tolerância à frustração entre outras tantos benefícios para sua vida.⠀
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A psicologia não é somente um processo curativo, mas também um forte instrumento de manutenção da qualidade de vida. Procure um Psicólogo ou uma Psicóloga, você não está só!⠀
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Apsiconor⠀
Gestão Prisma
jun 21, 2021
Já estão abertas as inscrições para IV Congresso Brasileiro de Psicologia Positiva. O evento será realizado no formato presencial, de 10 a 13 de novembro de 2021, na cidade de Bento Gonçalves, no Rio Grande do Sul.⠀
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Todas as informações sobre a programação, valores e convidadas/os estão aqui: https://bit.ly/3gHnh7o⠀
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Apsiconor⠀
Gestão Prisma⠀
jun 19, 2021
Prepara a pipoca e vamos celebrar o Dia do Cinema Nacional com 6 dicas de filmes brasileiros que abordam temas como saúde mental e psicologia.
Bicho de Sete Cabeças (2000, Laís Bodanzky)
O relacionamento entre Wilson e seu filho Neto está cada vez pior. A situação entre os dois está prestes a chegar ao seu limite, quando o pai decide internar o filho em um manicômio, onde o rapaz enfrenta condições terríveis de tratamento.⠀
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O Silêncio dos Homens (2019, Monstro Filmes)⠀
Realizado a partir de um estudo feito em 2019 com mais de 40 mil brasileiros, o documentário investiga o silêncio dos homens, suas dores, desafios, omissões, qualidades e processos de mudança.⠀
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Tarja Branca (2014, Cacau Rhoden)⠀
Com diversas entrevistas e depoimentos, o documentário apresenta, com muita poesia e sensibilidade, a importância do brincar em todas as fases da vida.⠀
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O Palhaço (2011, Selton Mello)⠀
Benjamim e Valdemar formam a fabulosa dupla de palhaços Pangaré e Puro Sangue. Benjamim é um palhaço sem identidade, CPF e comprovante de residência. Ele vive pelas estradas na companhia da divertida trupe do Circo Esperança. Mas Benjamim acredita que perdeu a graça e parte em uma aventura atrás de um sonho.⠀
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Nise: O Coração da Loucura (2016)⠀
Nos anos 1950, uma psiquiatra contraria aos tratamentos convencionais de esquizofrenia da época e é isolada pelos outros médicos. Ela então assume o setor de terapia ocupacional, onde inicia uma nova forma de lidar com os pacientes, pelo amor e a arte.⠀
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Holocausto Brasileiro (2016, Daniela Arbex, Armando Mendz)⠀
Baseado no livro homônimo da jornalista Daniela Arbex, o documentário conta a maior e mais silenciosa tragédia ocorrida no Brasil, a morte de 60 mil pessoas no hospital psiquiátrico Colônia, em Barbacena, Minas Gerais. Que ficou conhecido por oferecer um tratamento desumano aos pacientes.⠀
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Apsiconor⠀
Gestão Prisma⠀
jun 14, 2021
Hoje se comemora o Dia Nacional do Doador de Sangue, apesar de ser um gesto nobre e solidário, a doação de sangue ainda não está muito difundida: A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que o percentual de doadores de sangue seja de, no mínimo, 3% da população do país, no Brasil essa taxa é baixa, não atingindo 1,9%, gerando um grande déficit hospitalar.⠀
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Doar sangue traz muitos benefícios para o doador. Vai muito além da sensação de ajudar ao próximo: De acordo com a Mental Health Foundation, esse gesto contribui para o bem-estar e a saúde mental, ajudando a reduzir o stress e melhorando o bem-estar emocional e a autoestima.⠀
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Parabéns a todos os doadores e doadoras de sangue!⠀
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Apsiconor⠀
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jun 9, 2021
Mesmo frente à pandemia, é necessário que a população, e principalmente as crianças, não deixem de se imunizar e manter a vacinação de rotina em dia.⠀
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De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), a interrupção na vacinação, mesmo que por um breve período, pode aumentar a probabilidade de surtos e o número de indivíduos suscetíveis à graves doenças imunopreveníveis como sarampo, meningite, pneumonia, coqueluche, entre outras.⠀
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O Calendário Nacional de Vacinação, do Ministério da Saúde, disponibiliza gratuitamente, para os recém-nascidos até a terceira idade, 19 vacinas que protegem contra mais de 40 doenças. Não deixe de se vacinar! Vacinas salvam vidas.⠀
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Apsiconor⠀
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maio 23, 2021
O Movimento da Luta Antimanicomial tem como pilar a busca pelos direitos das pessoas com sofrimento mental. Através do combate à ideia de que se deve isolar a pessoa com sofrimento mental em nome de pretensos tratamentos, ideia essa baseada apenas nos preconceitos que cercam a doença mental, o movimento da Luta antimanicomial nos faz lembrar que como todo cidadão estas pessoas têm o direito constitucional à liberdade bem como o direito a viver em sociedade, além do direito a receber cuidado e tratamento, assegurados.⠀
No fim da década de 70, muitos movimentos ligados à saúde denunciaram abusos cometidos em instituições psiquiátricas, além da precarização das condições de trabalho. A partir daí, surgiram movimentos de trabalhadores de saúde mental, que colocaram em evidência a necessidade de uma reforma psiquiátrica em nosso país. ⠀
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A reforma psiquiátrica teve início nos anos 80 e ainda hoje não foi completada. A luta pela reforma e a garantia de que a nova legislação seja aplicada ainda é uma questão a ser discutida e constantemente relembrada, uma vez que ainda existem muitos hospitais psiquiátricos no Brasil e algumas comunidades terapêuticas acumulando relatos de abusos, e inúmeros casos de mortes por negligência.⠀
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Por isso preparamos uma agenda de atividades virtuais para tratar sobre esses temas culminando com o evento virtual “Conectando Histórias Saberes e Afetos: Relatos Sobre a Luta Antimanicomial” que vai ocorrer no dia 29 deste mês às 15h. Anote na agenda e nos acompanhe em nossas redes sociais.⠀
A importância de Nise da Silveira na luta antomanicomial
“Não se curem além da conta. Gente curada demais é gente chata. Todo mundo tem um pouco de loucura.” Nise da Silveira⠀
Expoente da luta antimanicomial, Nise é uma das pioneira da terapia ocupacional e ajudou a mudar os rumos dos tratamentos psiquiátricos no Brasil, ao se colocar contra os métodos agressivos aplicados em pacientes com transtornos mentais tais como eletrochoque, camisa de força e confinamento.⠀
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Inspirada em Carl Jung, um dos pais da psiquiatria, Nise foi uma das primeiras mulheres a se formar em medicina no Brasil. A alagoana se destacou por usar a arte como uma forma de expressão e de dar voz aos conflitos internos vivenciados principalmente pelos esquizofrênicos, que tiveram suas obras expostas ao redor do mundo.⠀
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Em 1956, Nise fundou a Casa das Palmeiras, um passo na direção da luta contra os hospícios, que chegaria a seu ápice com a Lei Antimanicomial, de 2001. Do esforço da psiquiatra e de seus pacientes foi criado o Museu do Inconsciente, aberto até hoje no Rio de Janeiro junto ao Instituto Municipal Nise da Silveira, atual nome do Centro Psiquiátrico de Engenho de Dentro, onde a médica construiu seu projeto.⠀
Holocausto Brasileiro – um filme para entender um pouco mais sobre a luta antimanicomial no Brasil⠀
Adaptado do livro homônimo escrito por Daniela Arbex, o Holocausto Brasileiro é um retrato aprofundado e contundente sobre os eventos que levaram ao grande genocídio cometido contra os pacientes psiquiátricos do hospício de Barbacena, em Minas Gerais.⠀
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Esse filme nos faz perceber a importância da luta antimanicomial e a constante necessidade de avanços nas políticas públicas na busca por uma vida mais digna, humana e livre para as pessoas com sofrimento mental.⠀
Apsiconor – 40 anos!⠀
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