FELIZ DIAS DAS MÃES!

FELIZ DIAS DAS MÃES!

Mães,

Neste Dia 11 de maio de 2025 celebramos a força, o amor e a dedicação que vocês dedicam diariamente às suas famílias.

A função materna é uma jornada de entrega e cuidado aos seus filhos e filhas e que, em algumas vezes, vem acompanhada de sentimentos complexos, como a culpa materna e o luto por perdas que podem acontecer ao longo do caminho.

É importante lembrar que, mesmo nos momentos de dificuldade, o autocuidado é fundamental — cuidar de si mesma é uma forma de fortalecer o amor que se oferece aos outros.

Que neste dia, todas as mães possam se sentir acolhidas, compreendidas e valorizadas. Vocês merecem todo o carinho e respeito, não só hoje, mas sempre. Que o amor próprio e o cuidado consigo mesmas sejam presentes constantes nessa caminhada.

Feliz Dia das Mães!

SÍNDROME DE BURNOUT

SÍNDROME DE BURNOUT

Os sintomas mais frequentes são: fadiga extrema, insônia, irritabilidade, apatia, sensação de fracasso, problemas de saúde como dores de cabeça e problemas gastrointestinais.

A síndrome de Burnout pode impactar a produtividade no trabalho, a saúde física e mental, e a qualidade de vida dos trabalhadores.

O tratamento geralmente envolve psicoterapia com um profissional de psicologia e, em alguns casos, conforme avaliação, poderá ser necessária a consulta com um(a) médico(a) psiquiatra para o uso de medicamentos com o objetivo de aliviar os sintomas.

Para prevenir o Burnout, se requer um esforço individual e organizacional. Onde a empresa garanta um ambiente profissional saudável e seguro aos colaboradores, promovendo a conscientização de funcionários e  gestores sobre a síndrome, gerenciando a carga de trabalho, construindo um ambiente de trabalho acolhedor, promovendo equilíbrio entre vida profissional e pessoal com cursos de aperfeiçoamento aos gestores para que identifiquem os sinais da síndrome precocemente e o trabalhador possa buscar ajuda profissional para evitar que a situação se agrave.

A redução do estresse e a redução da pressão no ambiente de trabalho, o equilíbrio da vida pessoal e profissional, a adoção de hábitos saudáveis. Isso inclui definir limites claros, praticar atividades de lazer, cuidar da saúde física e mental, e buscar apoio psicoterapêutico, quando necessário, são fundamentais para que os trabalhadores possam ter uma rotina de trabalho com qualidade, gerando benefícios tanto individuais.

O esgotamento físico e emocional causado pelo estresse excessivo e prolongado pode impactar sua saúde, produtividade e bem-estar. 😓

Cuidar da sua saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo. Faça pausas, estabeleça limites e, se necessário, procure ajuda profissional. Você não está sozinho nessa jornada! 💙

📢 VAGA PARA PSICÓLOGOS(AS)!

📢 VAGA PARA PSICÓLOGOS(AS)!

Estamos com oportunidades abertas para psicólogos(as) que queiram fazer parte de um time comprometido com o cuidado à saúde mental das mulheres em situação de vulnerabilidade e vítimas de violência! 💚

👥 Perfil desejado:

✔️ Formação em Psicologia com CRP ativo;

✔️ Disponibilidade para atendimentos presenciais; 

✔️ Comprometimento e ética profissional;

✔️ Experiência com (atendimento às mulheres vítimas de violência).

📍 Local: Caxias do Sul-RS

⏰ Horário: A combinar

💼 Tipo de vínculo: Autônomo

📩 Interessados(as), favor enviar currículo e Ficha de Inscrição de acordo com o edital, para: projetoapsiconor@gmail.com ou entregar pessoalmente na sede da APSICONOR: Rua Pedro Tomasi, 937, sala 102, bairro Exposição – Caxias do Sul-RS

Edital disponível: https://apsiconor.com.br/edital-de-contratacao-de-prestacao-de-servicos-projeto-resgate/

Vamos juntos fortalecer a rede de apoio à saúde mental!

🤝 APSICONOR – PROJETO RESGATE- Resgatando a Saúde Mental das Mulheres. Convênio nº 964617/2024 celebrado com o Ministério das Mulheres

Feliz Páscoa

Feliz Páscoa

A APSICONOR deseja a você uma Feliz Páscoa repleta de realizações e paz!