A saúde mental feminina deve ser tratada com cuidado e atenção, levando em conta os desafios únicos que as mulheres enfrentam ao longo da vida.
Criar uma cultura de apoio, buscar ajuda profissional quando necessário e promover a igualdade de gênero são passos essenciais para garantir o bem-estar emocional das mulheres.
Pedir ajuda é um ato de coragem e sabedoria, especialmente em um mundo que, por muito tempo, impôs à mulher a ideia de que ela deveria dar conta de tudo sozinha.
Essa cobrança histórica, cultural e social faz com que muitas mulheres sintam que precisam ser “”super-heroínas””, acumulando responsabilidades no trabalho, na família, nos relacionamentos e na gestão da casa, sem espaço para erro ou descanso. Pedir ajuda é um ato libertador.
Ao fazer isso, a mulher não só cuida de si mesma, mas também contribui para a construção de uma sociedade mais empática, equilibrada e justa.
Cada passo nesse sentido ajuda a romper com padrões que já não servem mais e promove uma vida mais saudável e feliz.”
Na última sexta-feira dia 21 de março a presidente da Apsiconor Maria Marlene foi convidada a participar de programa na Rede Tua rádio para falar sobre as emoções e desafios da mulher contemporânea.
Confira na íntegra https://youtu.be/T98DT8Bn6CI?si=16RDbkDGXciuU42o
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Desde os primórdios, o corpo feminino tem sido alvo de críticas e imposições sociais. Na pré-história, valorizavam-se mulheres corpulentas como símbolo de fertilidade; na Idade Média, corpetes apertados moldavam cinturas; no século XX, iniciou-se a revolução da moda feminina.
Atualmente, a busca pelo “corpo perfeito”, influenciada por redes sociais, leva muitas mulheres a procedimentos estéticos e dietas extremas, gerando doenças como transtornos alimentares, ansiedade e depressão.
Essa pressão social, fruto de uma sociedade machista e patriarcal, reforça padrões irreais e prejudiciais. É essencial desconstruir a ideia de uma “mulher ideal” e reconhecer a diversidade dos corpos femininos.
A APSICONOR apoia essa causa, oferecendo ajuda para que as mulheres se libertem dessas imposições e priorizem seu bem-estar físico e mental. Se necessário, procure ajuda.
O importante é cuidar de si e estar bem.
Alguns registros do bate-papo em comemoração ao Dia da Mulher realizado no dia 13/03/2025 às 19h30 no Museu Municipal de Caxias do Sul. Em parceria com a Apsiconor e as artistas Deise Lume e Jane Maria no intuito de juntar Psicologia e Arte para discorrer sobre o universo feminino
Na discussão estiveram presentes modelos participantes da mostra fotográfica que instigou o trabalho de Deise, as psicólogas Eliane Lume e Joceni Meregalli da diretoria da Apsiconor e a psicóloga convidada Jocelei Facchin Vieira.
Se fez presente também Tatiane Frizzo, secretária da Cultura de Caxias do Sul, trazendo seu apoio a ações que promovem reflexão sobre o lugar do feminino e acolhem as necessidades enfrentadas no cotidiano de uma mulher em suas diversas facetas.
